Kategori Veg Recept

Det finns ett stort antal människor som är laktosintoleranta eller som av etiska, ekologiska eller hälsoskäl beslutade att avskaffa konsumtionen av komjölk. Därför, som ett alternativ och ersättning för animalisk mjölk, använder de växtingredienser, en ingrediens som gör en god och superhälsosam växtmjölk är kokosnöt.

Till frukost eller på eftermiddagen är det alltid bra att ha den tallriken hemlagade munkar som du kan lägga på bordet. Så njut och gör en massa gräddfilsmunkar hela veckan eftersom de är en glädje Hur man gör gräddfilsmunkar Se enkelt munkarrecept, en version med riven kokosnöt och en annan chokladsmak, allt gott och oemotståndlig.

Vissa människor gillar inte aubergine, men det beror på att de inte har provat detta recept än. Mjuk och mycket välsmakande, den har en speciell smak, mycket lik pizza. Tvivel? Ta sedan frågesporten! Aubergine Bruschetta att göra hemma Förberedelserna är väldigt enkla, och om du följer receptet korrekt har du inte den bittra bakgrunden, som vissa kanske lämnar.

Teneriffa-kakan är ett typiskt recept från staden Ferrara, Italien. Den har en intensiv chokladsmak, och även om traditionella recept tar 50 gram vete kan du göra den här glutenfria versionen, som är gjord med majsstärkelse. Degen är väldigt fuktig på insidan, så i Ferrarian-dialekten Det kallas också "taclenta paj", vilket betyder klibbigt.

Ananas yoghurtkaka kan göras på olika sätt. Recepten som du kommer att lära dig nu är traditionella kakor, gjorda i form av en pudding, och andra i en rund form med karamelliserade ananasskivor på toppen. Yoghurt blandas i smeten för att göra den ännu mer fluffig och smakfull.

Detta recept är inspirerat av det indiska köket och dess ursprungliga namn är broccoli sabji eller subzi. Lätt att laga och med en utmärkt smak. Det är en perfekt maträtt att variera de mest typiska sätten att laga broccoli utan alltför många komplikationer. Hemligheten är att hugga den mycket bra och steka den i en bra kastrull med många kryddor, tills den är öm men skarp .

Förutom att det är läckra recept, hjälper ananassaft också till att behandla inflammation och stärka immunförsvaret. Fallet av ananas, enligt en indisk studie som leds av läkarna Sujata Pandit Sharma och Brajbhushan, föreslår att ananas näringsegenskaper kan vara effektiva vid behandling av bronkialastma.

Risnudlar ger en orientalisk touch till vilken maträtt som helst och passar perfekt med tofu. Dess lätta konsistens är mycket trevlig i soppor, men det kan också sauteras med andra ingredienser. Att förbereda det här läckra receptet tar inte lång tid och det är perfekt för vegan och glutenfri mat, så att celiacs också kan prova det från och med nu.

Följande vegetariska muffinsrecept är utsökt, lätt att göra och är perfekt att börja dagen med all energi. Generellt gillar barn och många vuxna söta muffins och det är logiskt att det händer, men med detta recept, som har en kontrast av smaker mycket bra och attraktiv för smak, kan du försöka övertyga diners att återvända till en vegetarisk smak.

Med detta recept uppnår du en deg med öm havre, till kakor eller salta kakor. Mycket mångsidig och lätt att tillreda.Ingredienser: 175 gram fullkornsmjöl75 gram direkt eller flingad havregryn1 / 2 tesked bakpulver eller kemisk jäst1 / 2 tesked fint salt70 cc olja100 cc mjölk Beredning: Placera mjöl och tillsätt havre.

Vem tänker inte på att äta utan skuld och samtidigt ge en boost till kosten? Dessa recept på banan och kanelglass är utmärkta för detta ändamål. den har kalium i sin sammansättning. Dessutom är det mycket gott och en otrolig källa till vitaminer och mineraler.

De flesta vaknar med en varm kopp kaffe på morgonen för att ge dem en välbehövlig energiboost. För andra fungerar kaffe som en källa till komfort och rutinmässig övning. Vissa studier har dock funnit att stora mängder koffein kan skada våra kroppar och sinnen.

Detta läckra recept är perfekt för att fräscha upp vår kropp på sommaren. Det tjänar också till att återfukta oss. Morötter och mango ger det en mycket speciell smak.Det är ett alternativ till soppa eller kall grädde som du måste våga prova och det är också mycket enkel beredning.Kall grädde av morötter och mango är ett bra alternativ till gazpachos och också Det är mycket mättande med en fin söt touch som gör det annorlunda.

Denna läckra maträtt har en typisk komponent i Italien, polenta, även om den också konsumeras i resten av världen. Vi äter det vanligtvis som ”gröt”, men det kan också serveras stekt eller grillat, som i fallet med dessa polenta medaljonger med avokado och yoghurtsås.