Information

Ansiktsgymnastik

Ansiktsgymnastik



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ansiktsgymnastik, tillägnad ansiktet och framför allt tillägnad dem som är rädda för att bli gamla, men inte bara. Det är också en mycket användbar övning för att koppla av och förbättra ansikts- och ansiktsuttryckens estetik. Det är gammalt, som en idé, och också som en vana, men över tid har det utvecklats och moderniserats, idag finns det många övningar och många nya tekniker riktade mot båda sträck ansiktet, båda för sakta ner rynkor, båda för stärker kinderna.

Ansiktsgymnastik mot rynkor

där primär funktion, är verkligen att minska rynkor och det är tack vare denna effektiva åtgärd som Ansiktsgymnastik den har tagit tag i både väst och öst. Vissa pratar till och med om det som en slags naturlig ansiktslyftning och utan kostnad, jag vet inte om de överdriver eller inte, men det är värt ett försök.

Ansiktsgymnastik: det fungerar

Det har fungerat i flera år, åtminstone har det hjälpt i århundraden, Ansiktsgymnastik, för att åldras bra, men i våra tider av mode som kommer och går, lider det av en hickpopularitet som kräver fördjupning, tillåt oss att formulera en åsikt, om vi anser det användbart. Han tror på Ansiktsgymnastik, kommer han också att tro på Yoga för ansiktet, men den förra erbjuds ofta tillsammans med sjukgymnastik och rehabiliteringssessioner för estetiska ändamål.

Målet med denna övning är att hjälpa oss att bibehålla eller återfå en större elasticitet i ansiktet. En av de aspekter som måste driva oss att försöka, om vi är intresserade, av Ansiktsgymnastik, är den totala frånvaron av kontraindikationer. Och det är inte bara för kvinnor, det har samma effekt på både kvinnor och män, och önskan om inte har rynkor i ansiktet det delas ofta.

Ansiktsgymnastik: hår

Varför Ansiktsgymnastik verkar på håret är det också nödvändigt att agera på frontmuskelen genom att placera händerna exakt på pannan för att trycka frontalmuskelen uppåt och sedan hålla kontraktionen fast i några sekunder. Det går upprepas om och om igen och regelbundet, för att den ska träda i kraft.

Ansiktsgymnastik: kinder

Kinderna är ofta det mest inblandade området i ansiktet och det är därför viktigt och fördelaktigt att veta hur man flyttar dem frivilligt. där ansiktsgymnastik lär oss just det, att röra ansiktsmusklerna och hålla dem i träning. De mest lämpliga övningarna är massage som koncentriskt leder oss till att stärka de olika intresserade delarna, ofta med fördelaktiga effekter påvolymen på läpparna eller kindbenen.

Ansiktsgymnastik: näsa

Näsan, på grund av sin centrala position, är alltid eller nästan alltid intresserad av övningarna av Ansiktsgymnastik som föreslås, en bra ersättning för kosmetisk kirurgi, verkligen dyrare och inte alltid bestående. När vi vill ha gudar resultat på näsan, vi måste börja från den övre delen av ansiktet och sedan gå ner, men låt oss inte förvänta oss mirakel på några dagar, vi behöver minst trettio, med hänsyn till att det är Totalt 10 minuter om dagen med träning, inte bara för näsan.

Ansiktsgymnastik: ögon

Varför Ansiktsgymnastik har en effekt på ögonlocken, ger oss också en slät panna, vi måste fokusera på övningar som rör detta område genom att börja rynka pannan och sedan rynka pannan låtsas sura och stanna kvar där i 10 sekunder. Då kan vi anta ett lugnt uttryck igen och höja ögonbrynen och öppna ögonen vida. Detta falska pout spel, för att det ska få effekt måste det åtminstone upprepas 10 gånger varje dag.

Du kanske också är intresserad av:

  • Trick för att inte röra vid ditt ansikte
  • Somatiska egenskaper: etniciteter och medel
  • Ansiktsigenkänning: programvara och appar
  • Hur man håller sig i form
  • Ansiktsfysiologi
  • Kost och livslängd
  • Magdans
  • Röda kinder hos barn


Video: Face Massage For Beginners - Do It While You Watch It (Augusti 2022).