Veg Recept

Banan- och kanelglass: recept för att påskynda ämnesomsättningen

Banan- och kanelglass: recept för att påskynda ämnesomsättningen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vem tänker inte på att äta utan skuld och samtidigt ge en boost till kosten? Dessa recept på banan och kanelglass är utmärkta för detta ändamål. den har kalium i sin sammansättning. Dessutom är det mycket gott och en otrolig källa till vitaminer och mineraler.

Kanelbränna, antioxidant och påskyndar ämnesomsättningen. Dess starka smak sätter det också först när det gör att du vill lägga till en krydda till en söt. Därför finns det bara goda skäl att prova dessa recept som kommer att fräscha upp på varma dagar och är mycket lätta att förbereda.

Hur man gör hemlagad kanelglass

Det bästa med dessa recept för banan kanelglass är att du bara behöver frysta bananer och kanel. Resten av ingredienserna som du kan lägga till är valfria, eftersom bananen ensam, efter frysning och mashing, redan är en glass som du kan äta. Kanel ger dig en spektakulär smak, förutom den kraftfulla effekten på ämnesomsättningen, som nämns ovan.

Enkelt kanel banan glass recept

Detta är en mycket enkel version som inte behöver socker eller några flytande ingredienser för att blanda och emulgera. Citronen tjänar bara till att inte mörka bananer och erbjuder också en mild smak.

Ingredienser:

  • Fryst banan: 100 gram;
  • Citronsaft: 1 enhet;
  • Mark kanel: 1 tesked;
  • Hackade mandlar: efter smak.

Utarbetning

  • Hacka bananen i skivor.
  • Täck med saften och citronen.
  • Frysa
  • Efter frysning, slå i mixern med kanel tills den bildar en grädde.
  • Strö över hackade mandlar för att servera.

Chokladversion

Om du vill lägga till choklad i ditt recept är det också väldigt enkelt eftersom du bara behöver lägga lite hackad choklad i kvarnen tillsammans med banan och kanel. För att behålla tanken på ett hälsosamt recept, välj en halvmörk choklad som innehåller ett högre kakaoinnehåll.

Bananglass med kanel och mandelmjölk

För ett krämigare recept kan du använda en vätska, som mandelmjölk, som är mycket god, laktosfri och ändå får du ett mycket enkelt och komplett veganrecept.

Ingredienser

  • Frysta skivade bananer: 2 enheter;
  • Kanel pulver: 1 sked (kaffe);
  • Mandelmjölk: 4 matskedar.

Du behöver bara dessa tre ingredienser för att förbereda receptet och du kan servera det när det är klart.

Version med mjölk och honung.

Med komjölk fungerar det också mycket bra, även om du kan använda mjölk som inte är mjölk när du vill. Den andra detaljen som gör skillnaden i smaken och krämigheten hos detta alternativ är honung, som om det är ett veganskt recept kan ersättas med sockerrörsmelass.

Detta recept använder 2 frysta bananer, 1/4 kopp mjölk, honung och kanel efter smak.

Slå sedan helt enkelt allt i mixern och voila. Honung är bra att lägga i lite efter lite och smaka för att undvika hype som kan göra smaken motbjudande.

Artikel på portugisiska


Video: NACKDELAR MED KOFFEIN. mina erfarenheter (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Whitford

    Du tillåter misstaget. Jag kan försvara min position. Skriv till mig i PM så pratar vi.

  2. Almer

    Jag är ledsen, men jag tror att du gör ett misstag.

  3. Shaktinos

    Jag gillar den här frasen :)

  4. Jerrod

    Detta är exakt



Skriv ett meddelande